Hiểu sâu bản thân,
sống trọn cuộc đời

Về tác giả

Viết từ trái tim,
dẫn dắt bởi khoa học

Tôi dành tình yêu khoa học não bộ vì nó giúp tôi hiểu được 'tiếng nói' bên trong mình. Thay vì tự trách mình khi trì hoãn hay lo âu, tôi học cách nhìn vào cơ chế vận hành của tâm trí để tìm lại định hướng. Khoa học hiện đại giúp tôi tìm ra phương pháp để hiểu về cách ra quyết định và tiếp thêm can đảm để chuyển hóa những suy nghĩ sâu sắc thành những bước đi thực tế đầu tiên.

Blog Thanh Nhàn là nơi tôi chia sẻ hành trình tìm hiểu - qua vai trò một người đi làm, một người mẹ và một người luôn tò mò quan sát thế giới xung quanh.